oksanka89

 

График

 

Пищевая ценность

  • 7.43 гБелков
  • 0.44 гЖиров
  • 11.11 гУглеводов
  • 42.04 гВоды
  • 77.19 КкалКалорийность

Запеканка клубнично-лимонная

Продукты

  1. 200.00 гКлубника
  2. 70.00 гКрупа манная
  3. 30.00 гмука овсяная гарнец
  4. 500.00 гТворог останкинский обезжиренный
  5. 90.00 гЦедра лимона
  6. 160.00 гЯйцо белок

Выход: 950.00 г

Рецепт

кладем творог в емкость
делаем из клубники пюре
смешиваем анку, сахзам, клубнику, цедру
взбиваем в пену яичные белки
аккуратно вводим в остальную смесь
выкладываем в фрму для запекания, укрываем фольгой

выпекаем на 200 градусах 1час
снимаем фольгу выпекаем на 150 градусах 20 минут
выключаем духовку и оставляем достаиваться
ждем пока остынет выкладываем из формы

 

Admin Area