шпильka3695

шпильka

шпильka

Изображение

                                               

Январь: время- 5,25 ч; дистанция- 42,9 км; энергозатраты- 3620 ккал; средняя скорость- 8,2 км/ч.  
Февраль: время- 7,0 ч; дистанция- 55,7 км; энергозатраты- 4740 ккал; средняя скорость- 8,0 км/ч.

Пищевая ценность

  • 14.15 гБелков
  • 5.11 гЖиров
  • 9.67 гУглеводов
  • 10.33 гВоды
  • 140.45 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Творожная запеканка с черносливом

Продукты

  1. 1000.00 гТворог Пискарёвский 5%
  2. 140.00 гЧернослив (сухофрукты)
  3. 130.00 гЯйца

Выход: 1270.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area