Liska M36799

Liska M

Liska M

График

 

Изображение

Пищевая ценность

  • 17.67 гБелков
  • 20.57 гЖиров
  • 8.51 гУглеводов
  • 20.02 гВоды
  • 288.80 КкалКалорийность

"Cочники"

Продукты

  1. 500.00 гкурица
  2. 75.00 гЛук репчатый
  3. 25.00 гМасло подсолнечное
  4. 50.00 гМука пшеничная
  5. 20.00 гЧеснок
  6. 50.00 гЯйца

Выход: 600.00 г

Рецепт

Фарш должен быть чуть с жирком, не постный, чтоб сочники были сочные, добавить измельченный лук, чеснок, посолить, поперчить и приправить. Подготовить в тарелочках муку и яйца(посолить и взбить). Начинаем делать сочники, мочим руки и с фарша делаем круглую тефтельку, потом обвалять ее в муке, опустить в яйцо и жарим на среднем огне.   

 

Admin Area