lisenok_199

График

Пищевая ценность

  • 7.26 гБелков
  • 2.03 гЖиров
  • 9.84 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 88.11 КкалКалорийность

Плов диетический

Продукты

  1. 300.00 гГовядина отварная
  2. 200.00 гПерец красный
  3. 500.00 гПерловка на воде
  4. 250.00 гПомидоры свежие

Выход: 1350.00 г

Рецепт

Отварила кусог говядины для супа, но мясо было много половину отделила. Порезала кубиками, добавила помидоры, болгарский перец и готовую перловку. Масло не добавляла, достаточно было сока помидор ибульона с мяса. Все это немного потушила и вуа-ля, готово. Можно еще добавить репчатый лук. 

 

Admin Area