неМасяня

График

Пищевая ценность

  • 2.06 гБелков
  • 1.47 гЖиров
  • 9.35 гУглеводов
  • 83.12 гВоды
  • 58.70 КкалКалорийность

Тушеные баклажаны с перцем и фасолью

Продукты

  1. 100.00 гБаклажаны
  2. 30.00 гЛук репчатый
  3. 5.00 гМасло сливочное 82%
  4. 30.00 гМорковь
  5. 100.00 гПерец красный сладкий
  6. 20.00 гТоматная паста помидорка
  7. 50.00 гФасоль «Бондюэль»

Выход: 300.00 г

Рецепт

Разогреть сливочное масло. Выложить мелко порезанный лук. Через две минуты добавить тертую морковь, порезанные кубиками баклажаны и перец. Посолить поперчить и тушить 10 мин при необходимости добавляя немного кипятка. Через 10 минут положить промытую консервированную фасоль и томатную пасту. Давленый чеснок по желанию. Перемешать и тушить еще 10 минут.

Можно есть как в горячем так и в холодном виде. На второй день даже вкуснее. 

 

Admin Area