Следователь в кедах332017

Следователь в кедах

Следователь в кедах

Норма калорий для поддержания веса - 1905 ккал

Дефицит 20% - 1524 ккал

Дефицит 15% -1619 какой

Норма белка 95-129, жиров - 51-67, углеводов - 133-172.

 

Пищевая ценность

  • 6.85 гБелков
  • 7.69 гЖиров
  • 3.75 гУглеводов
  • 83.07 гВоды
  • 110.96 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Кабачковый омлет

Продукты

  1. 350.00 гКабачки
  2. 70.00 гСыр плавленый "Российский" 55%
  3. 200.00 гЯйца

Выход: 570.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area