nvamalik331636

nvamalik

nvamalik

Пищевая ценность

  • 16.25 гБелков
  • 4.92 гЖиров
  • 1.72 гУглеводов
  • 14.77 гВоды
  • 149.25 КкалКалорийность

Шаурма белковая* не готовила

Продукты

  1. 50.00 гМягкий творожный сыр
  2. 100.00 гПомидор
  3. 10.00 гСалат зелёный
  4. 4.00 гСоль
  5. 1.00 гСпеции перец черный молотый*
  6. 2.00 гСпеции чеснок *
  7. 200.00 гТворог Пискарёвский 5%
  8. 250.00 гФиле куриной грудки*
  9. 150.00 гЯйцо отборное

Выход: 660.00 г

Рецепт

Тесто:

Соединяем яйца, творог, соль, сухой чеснок, перец и пробиваем блендером до однородности. Выливаем тесто на противень, застеленный пергаментом, либо на силиконовый коврик. Разравниваем по форме прямоугольника. Выпекаем при 180° 25 – 30 минут и остужаем.

Остывший корж смазываем творожным сыром, мясо, помидоры, листья саата режем, выкладываем на корж и сворачиваем в рулет.

 

Admin Area