Irka777330050

Irka777

Irka777

Пищевая ценность

  • 1.64 гБелков
  • 20.22 гЖиров
  • 5.81 гУглеводов
  • 33.57 гВоды
  • 204.58 КкалКалорийность

Гуакамоле

Продукты

  1. 150.00 гАвокадо
  2. 20.00 гКинза
  3. 40.00 гЛук зелёный перо
  4. 30.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  5. 10.00 гПетрушка свежая
  6. 20.00 гПомидоры черри
  7. 15.00 гСок лимонный
  8. 8.00 гСоль
  9. 5.00 гЧеснок

Выход: 298.00 г

Рецепт

Отделить мяколь авокадо и поместить в чашу бендера. Добавить остальные ингредиенты. Соль, острый перец по вкусу. Чеснок петрушку по желанию. Лук можно взять любой. Маслом или дополнительно мякоть авокадо, или добавить ложку сметаны - этим можно регилировать густоту. 

 

Admin Area