Пищевая ценность
Пшено, томлённое в соусе бешамель с пастой песто и сыром рокфортиПродукты
Выход: 750.00 г РецептРецепт от "Шефмаркет"
Лук очистите и нарежьте мелким кубиком. Чеснок раздавите, очистите и нарубите мелко. Листочки розмарина отделите от стеблей и нарубите мелко. Пшено промойте тёплой водой.
Разогрейте в сотейнике 1 ст. ложку оливкового масла и обжарьте, помешивая, лук, чеснок и розмарин 1 минуту на сильном огне. Всыпьте пшено и жарьте, помешивая, 1 минуту. Влейте 400 мл воды, посолите, доведите до кипения, затем убавьте огонь до слабого и варите 15 минут, изредка помешивая.
В сотейник к пшену влейте соус бешамель, добавьте пасту песто, раскрошите сыр рокфорти, доведите до кипения и снимите с огня.
Можно приготовить тигровые креветки, оюжаоив их на оливковом масле с листочками Тимьян. с тимьяном и выложить сверху порционно на пшено, разложенное в тарелки. |
