Legenda71329245

Legenda71

Legenda71

Пищевая ценность

  • 0.89 гБелков
  • 3.53 гЖиров
  • 5.75 гУглеводов
  • 87.17 гВоды
  • 57.21 КкалКалорийность

Баклажаны тушеные с помидором, морковью и подсолнечным маслом

Продукты

  1. 300.00 гБаклажаны
  2. 25.00 гМасло подсолнечное
  3. 300.00 гМорковь
  4. 100.00 гТоматы (грунтовые)

Выход: 725.00 г

Рецепт

Баклажаны почистить, порезать кусочками, засыпать солью на пол часа, затем промыть. Натереть морковь на терке, добавить к баклажанам. Добавить немного воды. Тушить. Помидор вымыть, порезать, добавить в овощи. Вместо томата можно в конце варки добавить щепотку лимонной кислоты и специи по вкусу. Когда овощи остынут, добавть подсолнечное масло, перемешать. Хранить в холодильнике. 

 

Admin Area