АнастаSia326936

АнастаSia

АнастаSia

График

Пищевая ценность

  • 17.48 гБелков
  • 5.40 гЖиров
  • 3.39 гУглеводов
  • 10.13 гВоды
  • 131.63 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат с курицей и черносливом

Продукты

  1. 20.00 гГрецкий орех
  2. 120.00 гОгурец
  3. 200.00 гОтварная куриная грудка
  4. 10.00 гЧернослив (сухофрукты)
  5. 50.00 гЯйца

Выход: 400.00 г

Рецепт

Сытный салатик🔥

Отварить куриную грудку и 2 яйца. 

Остудить, нарезать кубиком. 

Добавить пол свежего огурца, немного грецкого ореха и мелко нарезанного чернослива. 

Соль, перец по вкусу. 
Можно заправить небольшим количеством майонеза.

 

▲Admin Area