АнастаSia

График

Пищевая ценность

  • 8.31 гБелков
  • 7.42 гЖиров
  • 3.75 гУглеводов
  • 21.76 гВоды
  • 113.78 КкалКалорийность

Салат из авокадо с тунцом

Продукты

  1. 120.00 гАвокадо
  2. 50.00 гОгурец
  3. 50.00 гПомидор
  4. 30.00 гСок лимонный
  5. 10.00 гСоль
  6. 120.00 гТунец Полосатый рубленный Fortuna

Выход: 340.00 г

Рецепт

Один из моих любимых и быстрых салатиков🥰

Нарезаем авокадо, сбрызгиваем его лимонным соком. 

Мелким кубиком режем огурец и помидор. 

Добавляем Тунец в собственном соку(я беру сразу рубленный)

Перемешиваем. 

Соль, перец по вкусу. 

 

Иногда добавляю красный лук и варенное яйцо. 

По желанию можно добавить оливковое масло.

 

Admin Area