эльза@ру326605

эльза@ру

эльза@ру

Пищевая ценность

  • 2.06 гБелков
  • 0.52 гЖиров
  • 13.84 гУглеводов
  • 51.34 гВоды
  • 84.20 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Коктейль из отрубей

Продукты

  1. 150.00 гАпельсин
  2. 150.00 гБанан
  3. 5.00 гКорица молотая
  4. 30.00 гОтруби овсяные
  5. 25.00 гСахарная пудра
  6. 200.00 гСыворотка

Выход: 520.00 г

Рецепт

Взбить 1 апельсин и 1 банан в блендере, добавить отруби,  сахарозаменитель и корицу, залить сывороткой, хорошо взбить. Коктейль готов!

 

▲Admin Area