D-@-n-@322832

D-@-n-@

D-@-n-@

Моя старая страница https://dietadiary.com/blog/145777#blog-tab/

График

Пищевая ценность

  • 12.10 гБелков
  • 3.77 гЖиров
  • 11.57 гУглеводов
  • 82.65 гВоды
  • 126.98 КкалКалорийность

Голень кур с картофелем, перцем и грибами. Сметана 15%

Продукты

  1. 20.00 гВкусная соль***
  2. 150.00 гГрибы шампиньоны
  3. 1000.00 гКартофель
  4. 1165.00 гКуриная голень с костью (сырая)***
  5. 252.00 гПерец красный сладкий
  6. 100.00 гСметана Простоквашино 15 %***

Выход: 1872.00 г

Рецепт

10 шт голени кур без кожи (вес 1165 гр). Рукав для запекания завязанный узлом с двух сторон. 60 см от первого узла. Пакет положить лежа на холодный противень. В разогретой духовке запекаю при 180* -примерно 1час 15 минут. Пакет не должен прикосаться к стенкам духовки. Сверху сделать две дырочки зубочисткой

 

Admin Area