Берём не подгораеиую посуду, ложим туда 2 таблетки сахарозаменитель, ставим на веса и добавляем 40г овсянки, 100г натёртый на тёрке яблок , добавляем молока 1,5%, - 320г, щепотку соли 5г, и ставим на огонь. Как только каша начинает закипать, включаем таймер на 5 мин. и убавляем огонь и мешаем до полной варки. По окончанию, выключаем огонь, и закрываем крышкой на 30 мин. Каша готова...