akaun319290

akaun

akaun

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

19. СВИНИНА

Продукты

  1. 3.00 г

Выход: 100.00 г

Рецепт

 

1. Скрученные свиные рёбрышки на капусте: рецепт в рукаве для запекания без кастрюль и сковородок

Ингредиенты:
Свиные рёбрышки - 1200 гр
Соль - по вкусу
Перец - 1/2 ч.л.
Паприка - 1 ч.л.с горкой
Сухой чеснок - 1/2 ч.л.
Сухие травы - 1/2 ч.л.
Зира или тмин - 1/2 ч.л.
Растительное масло 4 ст.л.
---------------------------

Капуста - 900 гр
Репчатый лук - 1 шт.
Помидоры - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Растительное масло - 3-4 ст.л.
Соль - по вкусу

Для начала рёбрышки нужно хорошо промыть холодной водой и очистить от внешних плёнок. Делается это легко и без особых усилий.Поставить их в подходящую по размеру глубокую тарелку или форму.

Смешать соль, перец, специи и растительное масло. Специи можно взять любые, какие больше нравятся. В этом рецепте используется паприка, чеснок, ароматные травы и зира. Дать настояться 5 минут.

Смазать рёбрышки с внешней и внутренней стороны настоявшимся маслом со специями и оставить на 20 минуть пропитываться.

Пока рёбрышки пропитываются специями нашинковать капусту, посолить и слегка промять руками. Капусту сложить в глубокую миску.

Нарезать репчатый лук полукольцами и сложить к капусте.

Нарезать помидоры маленькими дольками и добавить туда же.

Натереть на крупной тёрке морковь и тоже отправить к капусте.

Заправить растительным маслом и хорошо перемешать.

Рукав для запекания закрепить с одной стороны, сложить в него всю капусту и равномерно распределить по поверхности. Для удобства можно сам рукав поместить в форму для запекания, но это необязательно.

Поставить сверху рёбрышки, слегка вдавив их в капусту.

Закрепить рукав со второй стороны и сделать сверху несколько проколов.

Поставить в заранее разогретую духовку и запекать 45 минут при температуре 190 градусов.

После этого срезать у рукава верх и запекать еще 15 минут. Температуру увеличить до 220 градусов. Ребрышки за это время подрумянятся, а со дна испариться лишняя жидкость. Добиваться полного её испарения не нужно. Немного вкусной подливы совсем не помешает.

Остаётся только переложить капусту с рёбрами на большое блюдо.

Вот такая необычная подача основного горячего блюда из очень простых продуктов. Благодаря этому оригинальному способу приготовления рёбрышки получаются необыкновенно мягкими, пропитанными капустным соком и при этом румяными А капуста очень нежная и, в свою очередь, отлично пропитана мясным ароматом. Ну, и конечно, это очень вкусно и, кроме того, очень красиво.

При желании рёбрышки можно разрезать и подать на капусте вот так.

2. 

 

Admin Area