Пищевая ценность
03. СУПЫПродукты
Выход: 100.00 г Рецепт
1. Борщ классический – 7 очень вкусных пошаговых рецептов С куриным мясом Рецептура на основе курятины делает первое блюдо совсем нежирным, можно использовать нежную грудинку или более сочные окорока. Результат в любом случае будет очень ароматным и сытным. Тебе понадобится: 1 кг курицы; Дальше не теряй времени, а займись нарезкой овощей: свеклу, картофель и морковь удобно нарезать тонкой соломкой. Аналогичным образом поступи со сладким перцем, предварительно убрав плодоножки с семенами, и свежей капустой. Томат и репчатый лук лучше измельчить небольшими кубиками. Сделай зажарку: влей растительное масло на разогретую сковородку, затем подрумянь репчатый лук, немного обжарь его и дополни измельченной морковью. Через пару минут отправляй следом сливочное масло, томаты со сладким перцем и томатной пастой. Тщательно перемешай и туши на среднем огне 10-15 минут. Можно делать это под крышкой, периодически перемешивая. Когда курица будет готова, её нужно вытащить из кипятка и немного остудить. Бульон пусть продолжает кипеть, всыпь туда картофель, а через 15 минут и свежую капусту. Пусть масса покипит еще несколько минут, после чего туда можно добавить бурак, зажарку и пряности. Курица остыла, а значит её можно разобрать на кусочки и дополнить ими супчик. Когда суп закипит, туда же нужно всыпать сахар, уксус, порубленную зелень и чесночок. Выключай через 1 минуту кипения. Через 20 мин блюдо настоится и его можно будет подавать. Классический на свинине Для реализации этого рецепта подойдет любая часть свиной тушки, даже копченые ребрышки, так что самое время поэкспериментировать! Тебе понадобится: 0,6 кг свинины; Самое время превратить морковку, луковицу, свеклу, болгарский перец и капустные листики в изящную соломку. Из картофеля сделай аккуратные кубики. На раскаленной сковородке обжариваем лук, свеклу и морковку, закладывая их поочередно. Следом на жаровню нужно отправить сок лимона, соль и томат-пасту. Томить под крышкой необходимо до 20 минут, чтобы компоненты стали мягкими. Когда мясо сварится полностью, всыпь к нему в компанию картофель. Через 10 мин туда же нужно отправить тушеные овощи со сковородки, соль и специи, капусту, сладкий перец, чеснок. Вари ароматный борщ еще 5 минут, потом всыпай туда зелень, по желанию кусочек сливочного масла и оставляй хорошенько настаиваться под крышкой на 20 минут. Наслаждайся! С фасолью Тебе понадобится: полкило курицы (любая часть); Отведенного времени будет достаточно, чтобы у тебя получилось подготовить остальные ингредиенты: используй крупную терку для измельчения бурака и морковки, нашинкуй капусту, измельчи кубиками клубни картофеля и лука репчатого. Всыпь картошку в бульон к мясу с фасолью. Заправка по классике готовится на сковородке. Обжарь лук на растительном масле до приятного золотистого цвета, затем смешай с морковкой и обжаривай до мягкости. Далее добавляй свеклу, пасту и несколько ложек воды. Спустя 10 мин дополни массу уксусом и сахаром, тщательно перемешай и снимай заправку с огня. Картофель должен провариться около 10 минут, чтобы его можно было дополнить лавровым листом и свежей капустой. Чем дольше проварится капуста, тем мягче она будет. Любишь хрустящую? Тогда вари не больше 5 минут. Самое время дополнить борщ заправкой, чесноком, попробовать блюдо на соль и пряности, всыпать зелень. Через 3 минуты вкусный борщ с фасолью готов, но ему нужно около получаса, чтобы хорошенько настояться. На говяжьей кости Тебе понадобится: 2 кг телятины на косточке; Бурак нужно натереть и тушить около четверти часа в отдельной сковородке с соком из пары лимонов и сахаром. Отдельно измельчается лук, томаты и сладкий перец, а морковь и корень петрушки лучше натри на терке. Сало нарежь мелкими кубиками, обжарь шкварки до румяности, затем приготовь с ними лук до мягкости, дополни оставшимися овощами и туши под крышкой еще 10 минут. Теперь пришло время всыпать в бульон бурак, заправку, чеснок, зелень петрушки, измельченное отварное мясо, проварить еще 5 минут и снять с плиты. Пусть борщ хорошенько настоится. Подавай со сметаной! В мультиварке Тебе понадобится: 4 клубня картошки; Мясо нужно сварить заранее, для этого тоже можно использовать мультиварку – 2 часа варки достаточно. Теперь уложи на дно мультиварки готовое измельченное мясо, следом за ним картошку кубиками, кубиками помельче сладкий перец и репчатый лук, натертую морковь, свеклу и нашинкованную капусту. Сдобри солью и залей водой. Небольшую свеклу нужно оставить целиком, плотно упаковать в фольгу и поставить в чашу для приготовления на пару, чтобы она готовилась параллельно с борщом. Запускай приготовление в режиме суп, 60 минут. Когда до завершения готовки останется 10 минут, открой крышку и всыпь к борщу рубленую зелень и чеснок, пряности. Бурак из фольги тоже нужно освободить от обертки и дополнить им массу. Готовь дальше по времени, дай настояться готовому блюду 20 минут и наслаждайся восхитительным вкусом борща из мультиварки со сметаной и свежим хлебом. На свинине с квашеной капустой Тебе понадобится: 0,6 кг свинины; Залей мясо холодной водой, поставь на плиту, дождись закипания бульона и убери пенку. Если порезать мясо сразу небольшими порционными кусками, время приготовления будет меньше. Продукт будет готов к употреблению уже через 40 минут. Тогда свинину можно не вынимать из бульона. Квашеная капуста уже измельчена до необходимого состояния, остается только нарезать кубиками картошку и лук, а свеклу с морковью натереть на терке или измельчить кухонным комбайном. На сковороде сначала обжарь лук, затем дополни его бураком и морковкой, через 5 минут тушения туда стоит отправить томатную пасту, чеснок, соль и сахар по вкусу. Тщательно перемешай овощи и снимай с огня. Теперь в кипящий бульон с готовым мясом можно кинуть картофель, а через 10 минут и квашеную капусту. Туда же добавь заправку со сковороды, перемешай, посоли, добавь зелень и специи. Через 10 минут умеренного кипения блюдо готово, но по традиции борщ обязательно должен настояться перед подачей к столу. 20 минут под крышкой достаточно! Веганский вариант Тебе понадобится: 5 клубней картофеля; Поставь на плиту кастрюлю с водой, посоли немного и дождись закипания. Теперь можно отправить вариться картофель кубиками. Вари до готовности, около 15 минут. Если используешь обычную фасоль, ее нужно отварить в первую очередь. Репчатый лук, нарезанный кубиками, следует подрумянить на растительном масле, а, пока он будет жариться, измельчить морковку и бурак с помощью крупной терки. Как только лук станет мягким, к нему можно добавить морковку и бурак, а после нескольких минут обжаривания и томатную пасту. Лучше добавить еще немного воды и тушить овощи под крышкой 10 минут. К картофелю уже можно добавить капусту, консервированную фасоль и пряности, а через 5 минут и овощную зажарку со сковородки. Спустя 5 минут влей в кастрюлю уксус, всыпь сахар, соль, листик лавра. Дай борщу закипеть, а затем всыпь рубленую зелень, накрой крышкой и снимай с огня. 2. |
