o.tereschyuk

Пищевая ценность

  • 8.18 гБелков
  • 9.29 гЖиров
  • 51.31 гУглеводов
  • 75.65 гВоды
  • 332.70 КкалКалорийность

Блины из кукурузного крахмала

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 200.00 гКефир 2,5%
  3. 120.00 гКрахмал кукурузный
  4. 5.00 гМасло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин
  5. 5.00 гСоль
  6. 100.00 гЯйца

Выход: 230.00 г

Рецепт

2 яйца взбить

200мл кефира перемешать с яйцами

3ст.л. (с горкой) кукурузного крахмала - все перемешать

100мл кипятка влить в тесто

Посолить и добавить 1ст.л. нерафинированного подсолнечного или оливкового масла.

 

Жарить на раскаленной сковороде

 

 

Admin Area