Пищевая ценность
Овощи с курицей в духовкеПродукты
Выход: 3000.00 г РецептКапусу мелко нарезать натереть на терке морковь посолить капусту помя чтобы пустила сок . протвень застелить фальгой смазать сливочным маслом . выложить капусту в форму равномерно разровнять по всей поверххности . в капусту положить 2 лавровых листа . куриное мямо без кожи только грудка и филе нарезать . добавить в мясо нарезаный полукольцами лук .немного укропа добавить 1 чюл сухого чеснока . 1 ч.л молотого кориандра . 1 ч. л паприки и 1/2 ч.л черного молотого перца . пососить добавить лук посолить лук помять чтобы пустил сок . курицу выложить на капусту . картошку нарезать тонко кольцами в нахлест выложить верху на курицу . протвень накрыть фальгой . поставить в горячую духовку на 180 градусов на 40 минут . через 40 минут достать протвень с духовки снять фальгу посолить картошку Приготовить заливку : сметану размешать с яйцом залить равномерно картошку сверху посыпать натертым сыро . и запекаь еще 10 мину . готовому блюду дать постоять 5 минут и можно подавать .
|
