nura2013

График

поддержания текущего веса, ккал в день: 1431.0 - 1581.6
медленного снижения веса, ккал в день: 1287.9 - 1423.5
умеренного снижения веса, ккал в день: 1144.8 - 1265.3
быстрого снижения веса, ккал в день: 1001.7 - 1107.1
экстремального снижения веса, ккал в день: 858.6 - 949.0

Пищевая ценность

  • 6.37 гБелков
  • 6.38 гЖиров
  • 12.27 гУглеводов
  • 9.92 гВоды
  • 134.24 КкалКалорийность

Магги запеканка

Продукты

  1. 300.00 гГовяжий фарш
  2. 1000.00 гКартофель
  3. 30.00 гМагги на второе (для запеканки из картофеля с мясом)
  4. 400.00 гМолоко простоквашино 3.5
  5. 100.00 гСыр "российский"твердый 50%

Выход: 1700.00 г

Рецепт

 

Admin Area