nura2013

График

поддержания текущего веса, ккал в день: 1431.0 - 1581.6
медленного снижения веса, ккал в день: 1287.9 - 1423.5
умеренного снижения веса, ккал в день: 1144.8 - 1265.3
быстрого снижения веса, ккал в день: 1001.7 - 1107.1
экстремального снижения веса, ккал в день: 858.6 - 949.0

Пищевая ценность

  • 9.11 гБелков
  • 2.75 гЖиров
  • 6.55 гУглеводов
  • 34.70 гВоды
  • 86.96 КкалКалорийность

Творог с яблоком

Продукты

  1. 20.00 гСметана 15% простоквашено
  2. 80.00 гТворог 2% "простоквашино"
  3. 67.00 гЯблоки

Выход: 167.00 г

Рецепт

 

Admin Area