nura2013

График

поддержания текущего веса, ккал в день: 1431.0 - 1581.6
медленного снижения веса, ккал в день: 1287.9 - 1423.5
умеренного снижения веса, ккал в день: 1144.8 - 1265.3
быстрого снижения веса, ккал в день: 1001.7 - 1107.1
экстремального снижения веса, ккал в день: 858.6 - 949.0

Пищевая ценность

  • 3.45 гБелков
  • 1.63 гЖиров
  • 26.39 гУглеводов
  • 94.07 гВоды
  • 129.77 КкалКалорийность

Каша овсяная из хлопьев "Геркулес"

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 29.00 гГеркулес хлопья
  3. 10.00 гСахар

Выход: 110.00 г

Рецепт

 

Admin Area