Sherol316105

Sherol

Sherol

Пищевая ценность

  • 8.09 гБелков
  • 1.32 гЖиров
  • 3.63 гУглеводов
  • 37.14 гВоды
  • 59.47 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Смузи протеин вишня (легкий)

Продукты

  1. 60.00 гВишня замороженная (Ашан)
  2. 130.00 гВода
  3. 100.00 гЙогурт греческий Теос Teos 2% (Магнит)
  4. 13.00 гПротеин изолят сывороточный (Эко)
  5. 50.00 гТворог 5% гатчинский (мое)

Выход: 350.00 г

Рецепт

Выход 350 гр.

Все ингридиенты смешать блендером. Сахзам по вкусу и желанию. Удобно применять жидкий Милфорд, продается в Ашане.

 

▲Admin Area