Sherol316105

Sherol

Sherol

Пищевая ценность

  • 6.17 гБелков
  • 4.38 гЖиров
  • 20.89 гУглеводов
  • 32.29 гВоды
  • 149.09 КкалКалорийность

Конвертик из лаваша армянского

Продукты

  1. 20.00 гЙогурт греческий Теос Teos 2% (Магнит)
  2. 64.00 гЛаваш Армянский (Ашан)
  3. 5.00 гПетрушка свежая
  4. 60.00 гПомидор
  5. 24.00 гТворожный сыр Хохланд (сливочный)
  6. 33.00 гТофу Соймик копченый (Эко)

Выход: 177.00 г

Рецепт

Выход 177гр.

Лаваш разделить на 4 части. Взять 1/4 и сделать надрез по середине одной стороны от края до центра. Поочередно смазывать/выкладывать начинку четвертики в таком порядке: творожный сыр, тофу, помидоры, творожный сыр. Свернуть по четвертинкам, накладывая их друг на друга. Сверху смазать йогуртом, промазывая края.

 

Admin Area