Sherol316105

Sherol

Sherol

Пищевая ценность

  • 5.95 гБелков
  • 7.70 гЖиров
  • 12.80 гУглеводов
  • 23.53 гВоды
  • 147.17 КкалКалорийность

Конвертики с тофу

Продукты

  1. 16.00 гЛаваш Тандырный "Кристалл" (Ашан)
  2. 23.00 гПомидор
  3. 25.00 гТворожный сыр Хохланд (сливочный)
  4. 23.00 гТофу Соймик копченый (Эко)

Выход: 86.00 г

Рецепт

Вырезать круг из лаваша по трафарету тарелки диаметром 19 см. Сделать один разрез по радиусу. На каждый 1/4 сектор выложить начинку: творожный сыр, тофу копченый 3 тонких кусочка, помидор 5 тонких кусочков, творожный сыр.
Разогреть в СВЧ дуо-гриль (1) - 2 минуты.

 

Admin Area