Sherol316105

Sherol

Sherol

Пищевая ценность

  • 9.44 гБелков
  • 4.17 гЖиров
  • 16.23 гУглеводов
  • 8.04 гВоды
  • 132.93 КкалКалорийность

Хачапури ленивые

Продукты

  1. 5.00 гЗеленый лук
  2. 300.00 гКефир 1%
  3. 2.00 гМасло оливковое нерафинированное
  4. 100.00 гМука пшеничная обойная (цельнозерновая)
  5. 70.00 гСыр Сыробогатов фасованный легкий
  6. 10.00 гУкроп
  7. 45.00 гЯйца

Выход: 520.00 г

Рецепт

1. Сыр натираем на мелкой терке.
2. В миску вбить 1 яйцо и 300 мл кефира (комнатной температуры).
3. Добавляем 100 гр пшеничной цельнозерновой муки (Дикси).
4. Все перемешиваем венчиком.
5. 1/2 ч. ложки соды погасить лимонным соком или уксусом и добавить в общую массу.
6. Добавить соль и сушеный чеснок.
7. Затем добавляем в тесто зелень - укроп и зеленый лук, около 3-х ст. ложек.
8. Засыпаем в тесто сыр ихорошенько все перемешиваем.
9. Сковороду хорошо разогреть, слегка смазать ОМ.
10. Выпекаем блины. При диаметре сковороды 20 см получается примерно 5 лепешек. Это количество на двоих человек.

 

Admin Area