Sherol316105

Sherol

Sherol

Пищевая ценность

  • 29.28 гБелков
  • 2.48 гЖиров
  • 0.85 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 142.69 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Кургрудь в молоке

Продукты

  1. 160.00 гКуриная грудка
  2. 10.00 гпроф Молоко безлактозное PARMALAT 1.8%

Выход: 130.00 г

Рецепт

Куриное филе (половина), потыкать ножом, посолить и залить молоком, примерно 50мл. Оставить на 2 часа. Выложит на противень, посыпать приправами и в СВЧ дуо гриль 1 -200 8 мин, но это много. Лучше выключить на 6 минутах.

 

▲Admin Area