svfree313972

svfree

svfree

График

Пищевая ценность

  • 8.40 гБелков
  • 9.60 гЖиров
  • 13.56 гУглеводов
  • 46.61 гВоды
  • 174.59 КкалКалорийность

сырники из тыквы и творога

Продукты

  1. 25.00 гМасло подсолнечное
  2. 50.00 гМука пшеничная
  3. 10.00 гСахар
  4. 30.00 гСметана 15%
  5. 100.00 гТворог 2%
  6. 150.00 гТыква
  7. 56.00 гЯйца

Выход: 400.00 г

Рецепт

Прежде всего, надо промыть тщательно тыкву и очистить ее.Потереть на терке-половину на крупной, половину на мелкой.

Добавить творог, 30 г сметаны 15%, щепотку соды, перемешать.

Через 1-2 минуты добавить сырое яйцо, щепотку соли и пару чайных ложек сахара(по желанию).

Добавить горсть (на глаз-примерно 50 г) пшеничной муки.

Перемешать, обжаривать на медленном огне, как оладьи. Выкладывать столовой ложкой не толстым слоем.

Подавать со сметаной (опять же-по желанию).

Получается примерно 8-10 шт.

 

Admin Area