piston200312931

piston200

piston200

График

Пищевая ценность

  • 1.59 гБелков
  • 7.47 гЖиров
  • 9.60 гУглеводов
  • 123.35 гВоды
  • 113.53 КкалКалорийность

Баклажаны тушеные Чили

Продукты

  1. 400.00 гБаклажаны
  2. 120.00 гЛук репчатый
  3. 40.00 гМасло подсолнечное
  4. 240.00 гПомидор
  5. 3.00 гСельдь филе в масле VICI 150г (рыбы 105г)
  6. 4.00 гСоль
  7. 70.00 гТоматная паста
  8. 1.00 г

Выход: 550.00 г

Рецепт

Пара средних баклажанов около 400г. Очистить, мелко порубить, обжарить в подс. масле. Добавить мелко порубленный лук, большой помидор, томатная паста пара ч\л с горкой. Перец черный и Чили. Добавить 50 мл воды если совсем густо. Тушить на самом слабом огне 30 мин.

 

Admin Area