mike345311567

mike345

mike345

График

Пищевая ценность

  • 2.47 гБелков
  • 0.71 гЖиров
  • 4.46 гУглеводов
  • 56.81 гВоды
  • 33.44 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Дюк Салат из капусты с огурцом и икрой минтая (90г\порц) ммм

Продукты

  1. 5.00 гЗелень разная ммм 25к/100г ммм
  2. 15.00 гИкра минтая ммм
  3. 100.00 гКапуста белокочанная
  4. 10.00 гЛук зелёный перо
  5. 1.00 гМасло оливковое рафинированное
  6. 50.00 гОгурец
  7. 3.00 гСок лимонный
  8. 2.00 гСоль

Выход: 180.00 г

Рецепт

Капуста соломкой недлинной

Огурец мелкой соломкой в длиной в диаметр огурца

Лук и зелень мелко

Соль щепотка

Лим сок пол чложки

Масло совсем немного

Икра чайная ложка

 https://www.youtube.com/watch?v=l2bf1cXF6tY&t=449s

 

▲Admin Area