a1isa31117

a1isa

a1isa

График

111

Я ж готовая Венера - только руки оторвать..

Пищевая ценность

  • 0.73 гБелков
  • 0.17 гЖиров
  • 4.87 гУглеводов
  • 74.27 гВоды
  • 23.00 КкалКалорийность

Рагу из кабачка с мясом

Продукты

  1. 1500.00 гКабачки
  2. 230.00 гЛук репчатый
  3. 250.00 гМорковь
  4. 450.00 гПерец зелёный сладкий

Выход: 3000.00 г

Рецепт

Пожарить мясо кусочками, выложить в кастрюлю, подлив масла. Покрошить луковку. Обжарить, порезать крупными кусками кабачки, натереть пару средних морковок, 2-3 болгарских перца, добавить чеснок по вкусу (я кладу 0.5-1 головку). Посолить, поперчить, можно добавить стручок горького перца. Залить кипятком и тушить. Будем считать, что вместе соусом получилось 3 кг smile

 

Admin Area