a1isa31117

a1isa

a1isa

График

111

Я ж готовая Венера - только руки оторвать..

Пищевая ценность

  • 4.02 гБелков
  • 0.45 гЖиров
  • 23.72 гУглеводов
  • 96.39 гВоды
  • 114.95 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Пшеничная каша

Продукты

  1. 400.00 гВода
  2. 145.00 гПшеничная крупа полтавская
  3. 5.00 гСоль

Выход: 415.00 г

Рецепт

Крупу желательно залить водой с вечера. Предварительно промыть. 200-гр стакан крупы весит ~145г, заливать 1:2 по объёму

Варить 30-40 минут

 

▲Admin Area