Смешать яйца, творог и хлопья, вылить на разогретую сухую сковороду, перевернуть минут через 6-8.

Если творог крупными зёрнами, его лучше отдельно размять. Не пригорал даже на обычной сковороде, без покрытия. Жирность творога увеличивает жирность/калорийность блюда. 

Б: 13,63

Ж: 8,69

У: 9,40

170,19 ККал

Ингредиенты могут отличаться: можно делать без творога; с молоком; с кефиром; из овсяных отрубей; перемалывать хлопья и т.д. После переворачивания можно сверху положить начинку и сложить вдвое