vera12308675

vera12

vera12

График

Пищевая ценность

  • 13.14 гБелков
  • 5.45 гЖиров
  • 5.54 гУглеводов
  • 11.08 гВоды
  • 123.54 КкалКалорийность

На 100 г блюда

котлеты рыбные мои

Продукты

  1. 50.00 гбулочка с кунжутом
  2. 30.00 гЛук репчатый
  3. 30.00 гМасло подсолнечное
  4. 50.00 гМолоко 2,5 %
  5. 500.00 гфиле трески
  6. 5.00 гЧеснок

Выход: 665.00 г

Рецепт

Филе трески пропустить в мясорубке с чесноком и репчатым луком, добавить специи, булочку размочить в молоке , смешать с фаршем, хорошо вымешать. Жарить на подсолнечном масле.

 

▲Admin Area