Здоровый человек307464

Здоровый человек

Здоровый человек

График

Пищевая ценность

  • 2.14 гБелков
  • 1.38 гЖиров
  • 7.07 гУглеводов
  • 109.86 гВоды
  • 49.41 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Каша овсяная с молоком

Продукты

  1. 300.00 гВода
  2. 100.00 гМолоко 2,5 %
  3. 2.50 гСоль
  4. 40.00 гХлопья овсяные № 1

Выход: 355.00 г

Рецепт

1.Овсяные хлопья промыть, положить в мультиварку, посолить, залить кипятком, варить в режиме "каша" 30 минут.
2.В конце варки подогреть 100 мл молока и влить в кашу, перемешать.

 

 

▲Admin Area