Здоровый человек

График

Пищевая ценность

  • 11.47 гБелков
  • 6.29 гЖиров
  • 19.90 гУглеводов
  • 0.21 гВоды
  • 181.47 КкалКалорийность

Запеканка из творога с манкой

Продукты

  1. 10.00 гВанильный сахар
  2. 106.00 гЙогурт живой (Первый вкус)
  3. 40.00 гМанка
  4. 5.00 гМасло подсолнечное
  5. 10.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  6. 44.00 гСахар
  7. 220.00 гТворог 5% "Простоквашино"
  8. 97.00 гЯйцо отборное

Выход: 480.00 г

Рецепт

1. Включить духовку, установить нагрев на 180 градусов.

2. Манку смешать с йогуртом.

3. Яйца смешать с сахаром, добавить творог, взбить с помощью венчика.

4. К манке с йогуртом добавить разрыхлитель.

5. Смешать вместе все ингредиенты.

6. Форму для запекания смазать маслом подсолнечным.

7. Массу вылить в форму.

8. Выпекать 35-40 минут.

 

Admin Area