valjalolo306988

valjalolo

valjalolo

График

Пищевая ценность

  • 0.25 гБелков
  • 2.92 гЖиров
  • 3.33 гУглеводов
  • 11.01 гВоды
  • 121.43 КкалКалорийность

Рагу из говядины с баклажанами

Продукты

  1. 400.00 гбаклажаны
  2. 123.00 гКетчуп HEINZ
  3. 98.00 глуковица репка
  4. 5.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  5. 30.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  6. 150.00 гМорковь
  7. 2.00 гперец красный молотый
  8. 3.00 гтравы сушеные
  9. 178.00 гфарш говяжий
  10. 217.00 гфарш свиной постный

Выход: 1206.00 г

Рецепт

Баклажан нарезать небольшими кубиками, присолить, сбрызнуть маслом, по желанию добавить пряные травы. Перемешать и оставить на 10-15 минут.
Лук и морковь очистить, мелко нарезать.
В сковороде разогреть масло, на слабом огне потомить лук и морковь. Затем добавить баклажан, обжарить.
Следом добавить говяжий фарш и быстро обжарить его до изменения цвета.
Добавить томатный соус, по необходимости влить немного говяжьего или овощного бульона. Перемешать, прикрыть крышкой и потомить 15-20 минут.
В конце приготовления посолить и поперчить.

Всего 1206 гр

 

Admin Area