305827niam2008@rambler.runiam2008@rambler.ru Сохранение... Пищевая ценность3.65 гБелков0.95 гЖиров18.52 гУглеводов129.56 гВоды95.47 КкалКалорийностьНа 100 г блюдаЗапаренная гречкаПродукты206.00 гВода46.00 гГречка (крупа)Выход: 159.00 гРецепт Этот рецепт будет удалён и его будет невозможно восстановить.Вы уверены, что хотите удалить его?Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта). НаименованиеБелкиЖирыУглеводыВодаКалорийность