305827niam2008@rambler.runiam2008@rambler.ru Сохранение... Пищевая ценность3.19 гБелков0.83 гЖиров16.18 гУглеводов90.45 гВоды83.43 КкалКалорийностьНа 100 г блюдаЗапаренная гречкаПродукты161.00 гВода45.00 гГречка (крупа)Выход: 178.00 гРецепт Этот рецепт будет удалён и его будет невозможно восстановить.Вы уверены, что хотите удалить его?Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта). НаименованиеБелкиЖирыУглеводыВодаКалорийность