ироник

График

Пищевая ценность

  • 12.61 гБелков
  • 12.16 гЖиров
  • 7.28 гУглеводов
  • 13.90 гВоды
  • 189.14 КкалКалорийность

Зразы из индейки с грибами

Продукты

  1. 250.00 гГрибы шампиньоны
  2. 500.00 гиндейка
  3. 20.00 гКрупа манная
  4. 110.00 гЛук репчатый
  5. 60.00 гМасло подсолнечное
  6. 300.00 гПюре из картошки
  7. 60.00 гСметана 20%
  8. 60.00 гЯйца

Выход: 1020.00 г

Рецепт

Обжарить на растительном масле лук с шампиньонами,  в конце добавить сметану.

Фарш из индейки перемешать с картофельным пюре, добавить яйцо, соль, специи. Если получилось жидковато, положить манку или муку. 

Мокрыми руками  сделать блинчик из  фарша, положить начинку из грибов, сформировать зразы  и обжарить на сковороде с обеих сторон. Обжаренные зразы сложить в сотейник, добавить немного воды и потомить минут 10.

 

 

Admin Area