ироник

График

Пищевая ценность

  • 17.68 гБелков
  • 6.06 гЖиров
  • 2.43 гУглеводов
  • 42.09 гВоды
  • 134.16 КкалКалорийность

филе курицы в сметане

Продукты

  1. 200.00 гВода
  2. 500.00 гкуриная грудка
  3. 110.00 гЛук репчатый
  4. 10.00 гМасло подсолнечное
  5. 90.00 гСметана 20%
  6. 2.00 гСоль

Выход: 700.00 г

Рецепт

Лук почистить, измельчить, потушить в сковороде на сливочном масле. Курицу нарезать на маленькие кусочки, добавить к луку, слегка обжарить. Сметану смешать с половиной стакана воды, влить в сковороду, дать прокипеть. Далее добавить специи, довести до готовности в течение 10 минут. 

 

Admin Area