kr.53303708

kr.53

kr.53

График

Пищевая ценность

  • 8.38 гБелков
  • 7.20 гЖиров
  • 35.77 гУглеводов
  • 51.93 гВоды
  • 240.96 КкалКалорийность

Капустные лепёшки на сковороде

Продукты

  1. 300.00 гКапуста белокочанная
  2. 100.00 гКефир 3,2%
  3. 50.00 гМасло подсолнечное
  4. 500.00 гМука пшеничная
  5. 5.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  6. 5.00 гСоль
  7. 120.00 гЯйца

Выход: 1000.00 г

Рецепт


Лепёшки на сковороде. Капусту с яйцами измельчить блендером.
Капуста свежая - 300 г В просеянную муку выложить капусту, добавить соль,
Яйца - 2 шт разрыхлитель и перемешать. Влить кефир (йогурт) и
Мука - 500 г замесить очень мягкое тесто.
Кефир (йогурт) - 100 г Стол присыпать мукой и сформировать из этого количества
Соль - 1 ч.л. теста 4 лепёшки (я это делала прямо руками, тесто очень
Разрыхлитель - 1 ч.л. податливое). Жарить на растительном масле на слабом огне
Растительное масло для жарки примерно по 4 минуты с каждой стороны.

 

Admin Area