kr.53303708

kr.53

kr.53

График

Пищевая ценность

  • 0.98 гБелков
  • 0.57 гЖиров
  • 2.54 гУглеводов
  • 112.43 гВоды
  • 19.44 КкалКалорийность

Суп для похудения

Продукты

  1. 1500.00 гВода
  2. 200.00 гГрибы шампиньоны
  3. 300.00 гКапуста цветная
  4. 200.00 гЛук репчатый
  5. 10.00 гМасло подсолнечное
  6. 170.00 гМорковь
  7. 200.00 гПомидор

Выход: 2020.00 г

Рецепт

 

В кипящую воду бросаем цветную капусту, мелко нарезнные шампиньоны. помидоры. Морковь (крупная 1 шт.) натираем на терке, лук (2 шт.) мелко нарезаем. Добавляем в кастрюлю. Варим 20 минут. Солим чуть-чуть. Добвыить 1 ст. ложку подсолнечного масло. Накруть крышкой. Дать настояться минут 15. В порцирнную тарелку нарезаем зелень

 

 

Admin Area