kr.53303708

kr.53

kr.53

График

Пищевая ценность

  • 14.32 гБелков
  • 11.88 гЖиров
  • 15.22 гУглеводов
  • 7.64 гВоды
  • 231.29 КкалКалорийность

Сырники

Продукты

  1. 15.00 гМасло подсолнечное
  2. 50.00 гМука пшеничная
  3. 30.00 гСахар
  4. 5.00 гСоль
  5. 350.00 гТворог 9%
  6. 60.00 гЯйцо желток

Выход: 500.00 г

Рецепт

 

Творог протереть через сито. Добавить муку, сахар,желтки, соль. Размешать до однородной массы. Сформировать сырники округлой формы. Жарить на сковороде с одной стороны, перевернуть, накрыть крышкой. Жарить до готовности. Подавать со сметаной.

 Примеч.: оставшиеся белки можно потом использовать для белкого омлета.

 

Admin Area