lesysmi48303525

lesysmi48

lesysmi48

График

Пищевая ценность

  • 19.44 гБелков
  • 19.10 гЖиров
  • 1.77 гУглеводов
  • 22.77 гВоды
  • 189.36 КкалКалорийность

Солянка (кето)

Продукты

  1. 1500.00 гбульон свинной
  2. 230.00 гГрибы шампиньоны
  3. 130.00 гколбаса любительская
  4. 230.00 гкуриная грудка
  5. 100.00 гЛук репчатый
  6. 30.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  7. 350.00 гОгурцы солёные
  8. 70.00 гОливки
  9. 100.00 гсало соленое свиное
  10. 150.00 гсвинина вареная
  11. 100.00 гСервелат венгерский в.с Беларусь
  12. 50.00 гчесночные стрелки

Выход: 1915.00 г

Рецепт

все игредиенты жатятся в толстостенной посуде минут 40 приблизително горсть  скинного сала или столовая ложка свинного сала,штук 7,8 огурцов соленых средних,8,10 грибов средних,две горсти чесночных стрелок,большая луковица,от одной куриной  грудки  0,5 филе,2 ст.л оливкового масла,два кусочка толщиной в мизинец колбасы любительской, два таких же кусочка сырокопченой кобласы,150 гр вареной свинины из бульона,полбаночки оливок,добавить бульон,дать раскипется,потом добавить соль и специи по вкусу

 

 

Admin Area