ЦЫПОЧКА3016

ЦЫПОЧКА

ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 19.76 гБелков
  • 4.94 гЖиров
  • 0.86 гУглеводов
  • 14.44 гВоды
  • 127.83 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Индейка тушеная

Продукты

  1. 50.00 гВода
  2. 727.00 гИндейка (грудка)
  3. 30.00 гМасло подсолнечное
  4. 60.00 гМорковь
  5. 5.00 гперец молотый черный
  6. 10.00 гСоль

Выход: 714.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area