ЦЫПОЧКА3016

ЦЫПОЧКА

ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 4.65 гБелков
  • 3.42 гЖиров
  • 35.67 гУглеводов
  • 45.40 гВоды
  • 191.30 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Шарлотка

Продукты

  1. 10.00 гМасло подсолнечное
  2. 165.00 гМука пшеничная
  3. 200.00 гСахар
  4. 550.00 гЯблоки
  5. 210.00 гЯйцо отборное

Выход: 1048.00 г

Рецепт

4 яйца

4 яблока

2 сливы

 

▲Admin Area