ЦЫПОЧКА3016

ЦЫПОЧКА

ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 20.77 гБелков
  • 18.59 гЖиров
  • 2.76 гУглеводов
  • 5.67 гВоды
  • 281.13 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Свинина жареная в сухарях

Продукты

  1. 15.00 гВода
  2. 31.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  3. 296.00 гСвинина постная (сырая)
  4. 4.00 гСоль
  5. 10.00 гСухари панировочные

Выход: 282.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area