ЦЫПОЧКА3016

ЦЫПОЧКА

ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 20.44 гБелков
  • 15.03 гЖиров
  • 2.49 гУглеводов
  • 11.38 гВоды
  • 227.21 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Куриные голени запеченые с майонезом

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 887.00 гГолень куриная
  3. 60.00 гМайонез
  4. 16.00 гСахар
  5. 14.00 гСметанно-чесночная приправа
  6. 6.00 гСоль
  7. 12.00 гТоматы сушеные на солнце
  8. 12.00 гЧеснок

Выход: 940.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area