ЦЫПОЧКА

  •  
  • Базовая скорость метаболизма :   1474
  • Дневная потребность в калориях :  1769
  •  Энерготраты с учетом образа жизни 2040
  • Энерготраты с учетом физической активности 2190
  • Калорийность диеты для закрепления веса (с учетом занятий спортом, Ккал): 1670
  • Калорийность диеты для снижения веса  1100

 

 

 

 

 

Пищевая ценность

  • 2.77 гБелков
  • 0.14 гЖиров
  • 26.75 гУглеводов
  • 68.49 гВоды
  • 119.42 КкалКалорийность

Рис золотистый отварной

Продукты

  1. 500.00 гВода
  2. 250.00 гРис золотистый крупа

Выход: 730.00 г

Рецепт

 

Admin Area